1.75米的男性标准体重为61.6-69.9千克,如果1.75米的男性体重小于54.5千克,一般属于营养不良的状态,而当1.75米的男性体重超过72.8千克,一般属于肥胖状态。
一般情况下,1.75米的男性标准体重为61.6-69.9千克,较低体重为54.5-61.5千克,超重为70.0-72.7千克。如果1.75米的男性存在较低体重的情况,建议在日常多摄入含蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维的食物,比如鸡蛋、牛奶、菠菜等,能及时补充身体所需的营养,使体重达到正常范围。但是如果1.75米的男性存在超重,出现肥胖的情况,则需要通过减少高油、高糖食物的摄入,适当进行慢跑、游泳等方式锻炼,控制体重,以免因肥胖而影响身体健康。
如果1.75米的超重男性在通过科学饮食和适当运动后体重仍然没有降低,建议及时前往医院普通内科、内分泌科就诊,完善血常规、微量元素等检查,可以在医生指导下使用奥利司他胶囊等药物控制体重。